Hello tout le monde,

On se retrouve pour un nouvel article qui signe la fin des grandes vacances, mais pas sur le blog puisque j'ai encore quelques articles sur la Corse à vous proposer. Cependant l'arrivée de Septembre c'est toujours une étape dans notre vie, puisque c'est une nouvelle année dite scolaire qui commence. Alors pour ne pas sombrer dans la déprime, je vais vous livrer quelques astuces pour vivre une rentrée au top et affronter les 4 mois qui nous restent avant Noël du bon pied ! Même si cet article s'adresse surtout aux étudiants il peut être facilement adapté à ceux qui sont déjà dans la vie active !

• Préparer sa rentrée

On ne le dira jamais assez mais la rentrée, c'est surtout un moment à anticiper. Pensez donc à ranger vos cours de l'année dernière pour faire de la place aux futurs arrivants. Nettoyez votre bureau ainsi que les classeurs, tiroirs, pochettes et autres outils qui vous serviront à ranger vos affaires. Faite également l'inventaire de ce que vous avez et n'avez pas, pour racheter avant que ça soit la cohue dans les super marchés. Enfin, le faite de préparer tout ça, permettra à votre cerveau de se dire doucement qu'une nouvelle année se prépare.

• S'organiser

Je ne sais pas vous, mais à l'année mes journées sont très très rythmées. Et la rentrée signe pour moi le retour de ce timing très serré. Alors pour ne pas être vite dépassée, j'aime prendre le temps de m'organiser avant de retrouver ma vie à 200 à l'heure. Du coup quelques jours avant la rentrée, je prends le temps de me faire mon planning du mois, mon agenda (je fais un mixte entre le bullet carnet et l'agenda, du coup je dois me le préparer en avance). Je prépare également mes pochettes qui accueilleront mes cours, mon carnet de matière. Tous ces petits trucs qui vont m'aider à gagner du temps et à ne rien perdre dans mes cours. L'organisation c'est super-important pour vivre une bonne année scolaire.

• Intégrer des changements

La rentrée c'est aussi signe de changement. Alors au lieu de déprimer en se disant c'est la rentrée les vacances sont finies, vaut mieux l'envisager en géniale une nouvelle année commence et je vais pouvoir faire ça ça et ça. Du coup je vous conseille de vous fixer certains objectifs. La reprise d'un sport par exemple ou une routine du soir pour mieux dormir. La rentrée c'est le moment de changer ces habitudes pour en retrouver des nouvelles. Et pour qu'elles durent dans le temps, le meilleur moyen c'est d'anticiper ce changement. N'hésitez pas à déjà commencer vos nouvelles routines avant le début des cours, à prendre le temps d'avoir un "temps calme de révision" en relisant des cours de l'année dernière, pour déjà trouver une routine cours.

• Anticiper

La veille de la rentrée je vous conseille de déjà penser à votre tenue, voir même toutes les tenues de la semaine. Vous gagnerez du temps au quotidien ! Pensez également à faire votre sac, préparer votre maquillage ou votre crème de jour. Le petit déjeuner également. Pour ma part je prépare déjà la table, et je fais déjà mon sandwich du matin. Comme ça je me lève et op je peux direct déjeuner. Faite tout pour que la matinée soit sans contre temps. Vous aurez tout le temps plus tard pour les imprévus.  L'anticipation c'est aussi réfléchir à votre organisation pendant les cours. Si vous êtes dans le supérieur par exemple pensez déjà à choisir si vos cours seront plutôt informatiques ou manuscrits. C'est difficile de changer de support une fois un cours commencé. Mais j'en reparlerai bientôt dans un article survivre à la fac.

• Prendre du temps pour soi

Quelques jours avant la rentrée je vous conseille d'arrêter de sortir à tout bout de champ et de vous recentrer sur vous. Prenez le temps de faire des soins, de prendre un bain, de faire vos ongles. Tous ces petits moments bien-être qui vont vous permettre de vous détendre tout en prenant soin de vous. Surtout que lorsque l'année scolaire reprend, on n'a pas toujours le temps de prendre soin de nous alors autant en profiter avant.

• Reprendre un rythme correct

Ce conseil va de pair avec prendre du temps pour soi. Les vacances c'est souvent le moment où on sort, on voit ses amis et on se couche tard. Je vous conseille donc d'éviter de sortir la veille de vos cours et même quelques jours avant. Commencez à vous recoucher tôt et à vous lever tôt pour déjà reprendre le rythme des cours et éviter d'être crevé dès la première semaine. Privilégiez un film ou épisode d'une série, à de longues heures dans le jardin à discuter. Choisissez un livre pour lire un chapitre avant de vous endormir. Recréez une routine saine, pour vivre au mieux le rythme scolaire. Et si vous ne savez pas trop comment vous y prendre, vous pouvez consulter l'article 10 conseils pour bien s'endormir.


Voilà ce petit article rentrée touche à sa fin, j'espère qu'il vous aidera à affronter plus sereinement ce moment qui peut être stressant. Chaque année pour ma part j'ai du mal à me contenir, la peur de retrouver les autres, de voir les nouvelles têtes de recréer des liens d'amitié. Mais c'est un moment qui va vite passer et vous allez vite retrouvez un rythme scolaire correct.